标题: 《韦德之路》——乔.韦德
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杨林 (阿林)

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《韦德之路》——乔.韦德

《韦德之路》——乔.韦德(影印版)
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知道就是知道,不懂就是不懂,人生本来就是学无止境!做健身私人教练更是如此!不要遇到自己难办的问题,就习惯性地对会员说:“个体有差异,只要坚持就好了……”
我觉得您应该不断学习、总结、积累实践经验,分析这些问题,拿出解决的方案才是对的!而不是忽悠您的会员……
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有不有腹肌很对称、匀称的朋友?怎么练的?
杨林 (阿林)

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发表于 2008-7-11 09:43  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ
还有41~83没有发,实在太多了,发图片很慢。下次再发了!
如有急需要者,请留个电子邮箱号码。





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JakeYang (健身者)

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健康使者


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发表于 2008-7-12 23:55  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ Yahoo!
回复 #10 杨林 的帖子

杨哥,可以给我发一个吗?
你知道我新浪的那个邮箱噻.

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高山

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发表于 2008-7-19 11:08  资料  个人空间  短消息  加为好友 
太好了

第50页的这个“预疲劳”原则很受教,应该是金字塔的另一种实现模式。

继续学习中。

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